SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • czy to jest dobre?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynka witalmaxa ok i do tego carbo lub polecam Olimpa Dextro Juice (zawiera i dextroze i taurynke) Jak masz kase to witaminki oczywiscie dodaj Zmieniony przez - patbiel w dniu 2007-01-28 15:47:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-01-28 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon...i co dalej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Długość cyklu zależy tylko i wyłącznie od ciebie... Jak są przyrosty to ciągniesz dalej.... ale bez diety choćbyś szamał to garściami to nic ci nie urośnie..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2009-11-11 15:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pytan....

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie widzialem jak Sylwek ale na mnie wrazenie zrobil Harison Ford fajan sylwetke trzyma chociaz fakt ze szczupla...ale w jego wieku zyczylbym Sobie tak wygladac,,

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2005-11-04 13:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pytan....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak nie widzicie w tym fotomontażu to ja was podziwiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2005-11-05 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pytan....

    Post
    Galeria Zdjęć

    A pozatym cienie nie padaję z tej strony co powinny Widać, że to fotomontaz a temat powraca jak bumerang pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2005-11-05 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fod jak idzie sie zarejestrować na tej stronie , by gale móc oglądać przez neta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2007-12-28 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a napmiecie miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    Mało jesz i dlatego to tak wygląda. To tak samo jak jesteś na czczo, nie potrafię tego wyjaśnić. Skoro jesteś chory to olej dietę, zdrowie ponad wszystko. Wyzdrowiej porządnie i znów powróć na siłkę pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2009-07-23 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza -> pomożecie , pomożemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze mówiąc to z tych, który byś nie kupił na pewno pomoże jak bd dobra dieta... Ogólnie moim zdaniem numer 1 to Venom... ale na początek bym polecił Scorcha sam brałem i efekty bardzo na + i cena ostatnio też przystępna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2010-04-22 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie wąsko prowadzac łokcie blisko tułowia starajmy sie nie prostowac łokci do konca , zwieksza to napicie w tricepsach , sam sie o tym przekonałem Efekty super , Triceps mocniejszy ale i sztanga trzeba było bardzie obciązyc bo juz zaleka była o pare ładnych kg zarówno w wyciskaniu wąsko jak i wyciskaniu klasycznym na ławie :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-02-18 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po siłowym a przed aerobami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy takiej diecie ja bym nic nie brał przed aerobami.. Musisz się niestety liczyć ze spadkami mięśnia-taki los, dopiero po aerobach przyjmuj węgle, białko.. Seewy ciekawy post, przeczytam jak będe mial czas pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2005-08-22 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta ciąg dalszy...

    Post
    Doping

    [...] w komórkach mięśni ile jesteś w stanie wyciągnąć? nie wiem, zależy to przedewszystkim od wagi ciała/masy mięśniowej, profilu nie podałeś, a powineś zanim zadasz pytanie dam Ci przykład jeszce - koleś który jest na ostrych wspomagaczach i waży dość srogo, jeżeli dobrze myśli to nie skłamie jak powiem że jest wstanie wyciągnąć nawet 5g/kmc białka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2006-04-11 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale wiesz jak jest po to jest forum, może ktoś ma kolegę itd Czytałem na anabolex posty gościa który to brał i zdawał relacje ale qrde jakoś cieżko mi sie odnieść do amerykańskich reali ... heh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-04-03 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPRZEDAM] Białka

    Post
    Targowisko

    cichao - chodzi Ci o ta promocje: http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS%21%21%21-opis1618.html ?? bo jak tak to tam wychodzi 2250 g wiec to raczej nie 4 kg??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2007-10-18 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Lubie to" WTF?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    opcja bezuzyteczna ale sie pojawiła i koniec, a ze to coś nowego to sie tłumy oburzyły tak dla zasady. Przyzwyczaicie sie i będzie to dla was normalne, o co tu afere robić. Fotka sie zroobi jak na sfd wejdą pokemony a do tego nie dopusci koniu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2010-08-19 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ku przodowi, złej koordynacji podczas wykonywania- wlaściwie moze wstajesz wcześniej biodrami niż nogami- to oczywiście skrotowe i nieco naciągane okreslenie nalezy przeanalizowac caly ów ruch i poszukac blędow- od ułożenia sztangi, ciala, koordynacji ruchowej, glębokości siadu -az do poszczegolnych faz zarowno pozytynej jak i negatywnej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2009-07-14 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mass activatora po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzc BCAA jak najbardziej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-09-10 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****master chyba razem z jego 17cm masz 18 hehehehhe Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2003-08-23 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Diet cola??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz pic cole light... jak wspomnial deejavu niektorzy stosuja ja przy dietach na rzezbe...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2004-05-30 02:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna hopa

    Post
    Inne dyscypliny

    sciagam a jak sie okaze ze mam juz to, to Cie cienko widze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2004-08-04 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna hopa

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mialem jechac, ale wiesz jak wyszlo, ja bym jechal chyba juz w pon

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2004-08-05 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)